晚上喝熟普洱茶，有助于睡眠。熟普洱茶中含有丰富的咖啡碱，可以刺激中枢神经兴奋，哪些茶算红茶起到提神醒脑的作用。另外。熟普洱茶晚上可以喝，但需要适量饮用。熟普洱茶具有助于睡眠、养胃和消除脂肪等功效。
熟普洱茶晚上能喝吗女生
但～普洱熟茶是个例外！ 小茶控 小茶控，一个只做「古树纯料」的品牌~ 1 人赞同了该文章 “晚点过来喝茶吧。” “唉，不喝了不喝了，等会儿晚上又要睡不着了。很多喝熟普洱茶的朋友心里都会有一个疑问，那就是喝了熟普洱茶以后，晚上睡觉会不会失眠。 今天小编就来给大家解答一下喝了熟普洱以后，会对晚上睡眠有怎样的影响，老半藏普洱茶一起来看看吧。
熟普洱茶睡前可以喝么
熟普洱茶是发酵了六七成的茶，其中的茶多酚比较少，靖品普洱茶九十年普洱茶刺激性差点，是较为平和的那种，适合晚间饮用。 不同的人体质不同，对茶多酚的反应不同。晚上尽可能饮用普洱熟茶 众所周知普洱熟茶和红茶全是发醇过的茶，因而，在发酵的之后，荼叶中的茶多酚转换后，含水量也相对性较低一些，刺激也也不那麼显著，茶分也较为柔和。
睡前喝生普洱还是熟普洱
饭后既可以喝普洱生茶，劳累喝什么茶古道湿茶价格又可以喝普洱熟茶，因为普洱生茶具有较强的刺激性，不适合饭前饮用，普洱茶马古道套餐打包30饼普洱茶而普洱熟茶刺激性弱可以在任时间饮用。熟普洱茶晚上喝是否会影响睡眠，主要与自身对茶的敏感性有一定关系。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感。
[ 编辑： 普洱茶方国瑜 ]
