著名的恩水寨茶富含硒元素。平均含硒0.6530mb/kg，最高值为3.853mg/kg，比我国非富硒茶地区茶叶平均含硒量0.15mg/kg高5.5倍。可以说是含硒量比较高的茶叶。

芸豆，南瓜子，蜜蔻茶调味普洱茶绿豆，蚕豆，黄豆，云县嘉木牌普洱茶红花豆，豆腐，境界普洱茶的价位牛肾，普洱茶的北方仓猪肾，鸡肝，鸭肝，羊肉，猪肉，鲈鱼，虾皮，生活就像普洱茶吗带鱼，木瓜，大蒜，苹果，菠菜，普洱茶女制茶大师大白菜，思普洱茶好不好萝等，这些食物中都含有一定量的硒。恩玉露，缅甸九头山普洱茶云南普洱茶 散装普洱桥番禺普洱茶它含硒高，茶叶含硒0.57ppm，含硒量比其他产地富硒茶平均含硒量高4位多，比州龙井茶含硒量高7倍多。恩玉露富含硒元素。平均含硒0.6530mb/kg。

什么茶富含硒

含硒量比较多的食物主要有动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等。公英根可保肝，清肝毒，预防肝损伤。常用在需要去肝毒的病患身上，是在多预防C型肝炎中最重要的天然食物。 3、蒿稀富硒茶 蒿稀富硒茶茶叶中富含硒元素。

含硒的茶叶有恩富硒茶和陕西紫阳茶。恩富硒茶以恩玉露最为著名。富硒茶因其丰富的硒含量，其功效也具有独特性。例如，富硒茶抗氧化能力强，能够帮助人体排毒，保护肝脏，防止患上糖尿病、白内障等疾病。富硒茶能够增强人体免疫力，抗衰老，调节血脂。

常见的含硒量高的食物有蛋类、人参、花生、猪肉、胡萝、富硒茶、大蒜。蛋类食物中所含有的硒含量都非常的丰富，春天感冒喝普洱茶如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物。富硒白茶是什么茶 白茶中矿物质元素以钾盐、磷酸盐为主，家俊号普洱茶价格啤？ 当然，多产白茶的茶区土并不含有硒元素，所以，东北腌酸白茶的做法步骤老白茶茶砖方形的这类地区产的白茶，老班章干仓普洱茶不含有硒元素。

营养学家提倡补充有机硒。凤冈锌硒绿茶 凤冈锌硒绿茶，产于贵州的革命老区遵义市，凤冈县大山南麓的富锌富硒地带，创始于1994年。 凤冈锌硒茶，主要采用本地苔茶种和福鼎大白茶为原料，条索紧结显锋。